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要查看自己的手机号注册了哪些游戏，可以采取以下方法。
1、短信查询：部分游戏会发送短信通知用户验证账号信息或通知相关活动消息，可以检查手机中的短信记录，了解注册过的游戏。
2、社交媒体查询：部分游戏在注册时会要求关联社交媒体账号，如微信、微博等，进入这些社交媒体账号，查看关注的游戏账号或相关通知，可以了解注册过的游戏。
3、手机号直接登录：许多游戏支持手机号登录，尝试使用自己的手机号登录游戏，若登录成功，则说明是该游戏的注册用户。
4、拨打运营商电话查询：拨打手机运营商的客服热线（如移动10086、联通10010等），告知工作人员需要查询手机号注册过的游戏信息，可能需要提供相应的身份信息。
5、第三方查询软件：有一些第三方软件可以查询手机号注册过的应用信息，一键查询手机注册信息”等软件，但请注意，使用第三方软件时要确保软件的安全性，避免泄露个人信息。
部分游戏可能未绑定手机或未直接通过手机号注册，因此以上方法可能无法查询到所有注册过的游戏，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中注意保护个人隐私。